Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ 2017

TÌNH DỤC VÀ TUỔI THỌ

Khi con người già thì hết ham muốn tình dục? Câu trả lời là: Không bao giờ. Voltaire từng nói “Chân lý cuối cùng trên cõi đời này vẫn chỉ là tình yêu, yêu là sống và còn sống là còn yêu”. Nhờ khả năng phục hồi cực kỳ nhanh chóng, cơ quan sinh dục hầu như không bị mòn mỏi. Mặc dù các quý bà mất khả năng sinh đẻ sau tuổi 50 và các ông ít có con sau tuổi 70, nhưng đa số họ vẫn giao hợp, vẫn thích cho đến khi chết. Thực tế, lòng ham muốn và sự tiếp tục sinh hoạt tình dục từ tuổi 60 trở đi có thể xem là có tính trị liệu và không bao giờ nên từ bỏ, nếu vẫn còn thấy có nhu cầu. Phát hiện quan trọng nhất trong khoa học về tình dục trong nửa sau thế kỷ XX là sau 50 tuổi, nhất là sau 60 tuổi, nếu ngưng giao hợp trong thời gian dài, thì không bao giờ có thể tiếp tục lại được nữa. Chính đời sống tình dục đã tạo ra cái gọi là hormon hạnh phúc, có chức năng c...

TÌNH DỤC CẢI THIỆN CHỨC NĂNG NHẬN THỨC CHO NGƯỜI LỚN TUỔI

SEX IMPROVES COGNITIVE FUNCTION FOR OLDER ADULTS Bút Lông Kim dịch (trình bày song ngữ) từ bài báo tiếng Anh:  https://www.thetimes.co.uk/article/sex-improves-cognitive-function-for-older-adults-wz3fgwkqd Hãy quên đi việc chơi ô chữ hoặc đi dạo làm khoẻ người với con chó. Những người muốn giữ cho não của họ sắc bén khi họ bước vào những năm hoàng hôn của đời mình thì nên có tình dục - và càng nhiều càng tốt. Forget doing the crossword or taking a bracing walk with the dog. People who want to keep their brain sharp as they enter their twilight years should be having sex — and the more the better. Những nhà nghiên cứu từ các trường đại học Coventry và Oxford đã xác minh rằng hoạt động tình dục thường xuyên hơn thì được kết gắn với những chức năng nhận thức cao hơn ở những người lớn tuổi. Researchers from the universities of Coventry and Oxford have established that more frequent sexual activity is linked to higher cognitive functions in older adults. Họ chiê...

MẸO GIÚP BẠN NGỦ NGAY SAU 1 PHÚT

Tác hại của việc ngủ không đủ giấc, mất ngủ thật đáng sợ. Và bạn đang cố gắng để giúp mình có thể ngủ nhanh, ngủ sâu hơn thì hãy làm theo cách sau: Theo Daily Mail, tiến sĩ Andrew Weil vừa đưa ra kỹ thuật thở 4-7-8, đây được coi là một liều thuốc an thần giúp giảm căng thẳng, có thể ngủ sâu trong 60 giây mà không cần dùng thuốc. Cách thực hiện phương pháp này khá đơn giản, không tiêu tốn thời gian của bạn mà hiệu quả thì thật tuyệt, tất cả mọi người đều có thể áp dụng. Phương pháp này sẽ giúp bạn tăng lượng oxy đến phổi, giúp hệ thần kinh thư giãn, tăng khả năng giữ bình tĩnh và giúp bạn đi vào giấc ngủ một cách dễ dàng. Các bước thực hiện: - Thở ra hoàn toàn (bằng miệng) - Ngậm miệng và hít vào bằng mũi, đồng thời đếm từ 1-4. - Giữ hơi thở của bạn trong khi nhẩm đếm từ 1-7. - Thở ra hoàn toàn bằng miệng và nhẩm đếm 1-8. - Tiếp tục lặp lại các bước hít vào thở ra theo quy trình trên. Bạn nên thực hiện cách hít thở 4-7-8 này 2 lần mỗi tối trước khi đi ngủ ...

LỖ HỔNG NHÂN SỰ TRONG LĨNH VỰC CÔNG

- tác giả Lê Ngọc Sơn -  Những biểu hiện của hiện tượng “giải cứu lợn”, “cấp phép ca khúc”, và mới đây là “luật sư tố thân chủ” vén lên bức màn đáng báo động về mặt chất lượng của nhân sự trong khu vực công. Những phát biểu dậy sóng mới đây tại nghị trường đã hé lộ sự thật về việc thiếu chuẩn tắc, thiếu chuẩn mực để hình thành nên một xã hội văn minh. Và thật buồn cho nền công lý nếu một tiến sĩ luật (mà lại là dân biểu) đề nghị luật sư phải tố cáo thân chủ trong hoạt động hành nghề của mình. Nó đi trái ngược hoàn toàn với các tiến bộ về mặt chuẩn tắc nghề nghiệp của nghề luật trên thế giới văn minh. Thật buồn khi có ông Cục trưởng đòi cấp cho người dân được phép thay vì dân được làm thứ pháp luật không cấm. Đòi luật sư tố giác thân chủ của mình là kết quả của việc thiếu hiểu biết và kinh nghiệm nghề luật. Phát ngôn ngô nghê đến buồn cười của một tiến sĩ luật, ngoài là trách nhiệm của cá nhân người phát biểu, nó còn là hệ quả gây nên bởi nền giáo dục luật...

Bill Gates: “It makes sense to believe in God” / Bill Gates: “Tin Chúa là khôn ngoan”

Hình ảnh
Bill Gates, the richest man in the world, revealed in a recent interview: “It makes sense to believe in God”, and “it’s at least a moral belief”. Such a declaration by one of the most famous men in the world is a very good news for humanity.  Bill Gates, người giầu nhất thế giới, gần đây đã tiết lộ trong một cuộc phỏng vấn: “Tin Chúa là khôn ngoan”, và “ít nhất đó là một niềm tin đạo đức”. Một tuyên bố như thế của một trong những người nổi tiếng nhất thế giới là một tin tốt lành đối với nhân loại. Ngày 13/03/2014, tạp chí Rolling Stone đã có một cuộc phỏng vấn dài đối với Bill Gates về nhiều vấn đề nổi cộm trong thế giới ngày nay [1]. Kết thúc cuộc phỏng vấn là hai câu hỏi sau đây: 1/ Ông là một nhà công nghệ, nhưng rất nhiều công việc ông làm với quỹ từ thiện mang một chiều kích đạo đức. Phải chăng suy nghĩ của ông về giá trị của tôn giáo đã thay đổi trong những năm qua? 2/ Ông có tin vào Chúa không? Câu trả lời của Bill Gates có lẽ đã làm cho những người vô thần rất th...

MƯỜI PHƯƠNG THỨC ĐỂ THAO TÚNG DƯ LUẬN

Hình ảnh
Tẩy não, nhồi sọ và ngu dân là những thủ đoạn mà nhiều chính quyền thường dùng trong quá trình thao túng đám đông, nhằm tạo dựng một xã hội chỉ biết nhắm mắt tuân thủ những gì có lợi cho chính quyền. Mục tiêu ấy được thực hiện như thế nào? Minh họa: Internet Nhiều người gán 10 khuyến cáo dưới đây cho giáo sư Noam Chomsky, “người trí tuệ nhất thế giới”, mặc dù tác giả của nó khả năng là Sylvain Timsit, tuy một số ý có thể bắt nguồn từ những tư tưởng trong các tác phẩm của Chomsky. Đây là một phân tích hết sức chính xác và sâu sắc về những phương pháp và công cụ mà mọi chính quyền hay sử dụng ,thông qua bộ máy truyền thông. Bản dịch tiếng Việt của Nguyễn Tuấn Anh. Trân trọng giới thiệu. Bịt miệng người dân kiểu hiện đại - Minh họa: Internet 1.  Cần phải thu hút sự chú ý của dư luận vào những vấn đề thứ yếu, không để họ để tâm vào các vấn đề xã hội thực chất, bằng việc đăng tải những tin tức ít ý nghĩa xã hội nhưng lại đi vào lòng người. Hãy tận dụn...

PHÂN ĐỊNH ÂM DƯƠNG MỘT SỐ MÓN ĂN – THỨC UỐNG

Hình ảnh
Dựa trên hai nguyên tố Potassium (Ka-li) và Sodium (Nat-ri) để phân định âm dương trong thực phẩm. Thứ nào nhiều Sodium là dương, Thứ nào nhiều Potassium là âm. Theo Ohsawa, tỷ lệ K/Na = 5 là quân bình âm dương. Tất cả những thứ có tỷ lệ K/Na lớn hơn 5 là âm, nhỏ hơn 5 là dương. Ví dụ: - Gạo có K/Na = 4.5 là Dương.  - Khoai tây có K/Na = 5.12 thì Âm.  - Cam có K/Na = 5.7 cũng rất Âm.  - Chuối có K/Na = 8.40 thì cực Âm Về nhãn quan:   1.   Hình thể:            Có hình thể thu lại thì dương  có hinh thể trương, nở thì âm. Ví dụ: các thực phẩm như giá, nấm có tính chất trương nở nên rất âm 2.  Trọng lượng:            Cùng loại thứ nào nặng hơn thì dương hơn loại nào nhẹ hơn thì âm hơn (phần gốc dương hơn phần ngọn vì nặng hơn). 3.   Thứ nào chứa nhiều nước hơn thì âm hơn, ví dụ: mướp âm hơn bí, dưa hấu âm hơn dưa gang... 4...